דילוג לתוכן
גורמי סיכון להתמכרותצריכים עזרה עכשיו?

גורמי סיכון להתמכרות

שאלון קצר על גורמי סיכון הקשורים לשימוש בחומרים, בתרופות ולהתנהגות

אילו גורמי סיכון קיימים במצב שלך?

מלאו שאלון קצר על חומרים, תרופות או התנהגות. ראו את התוצאה על סולם צבעים וגלו אילו תשובות ראויות לתשומת לב.

למילוי השאלון

ללא הרשמה. אינו אבחנה. למבוגרים מגיל 18. 10 שאלות בתחום שבחרתם.

על השאלון

"גורמי סיכון להתמכרות" (Addiction Risk Check) הוא שאלון קצר מאת המחבר לבחינת גורמי סיכון הקשורים לשימוש בחומרים פסיכואקטיביים ובתרופות, וכן סיכונים להתמכרויות התנהגותיות ולהתנהגויות אחרות שעלולות לגרום נזק.

בחרו תחום אחד

  • חומרים ותרופות

    אלכוהול

  • חומרים ותרופות

    סמים וחומרים פסיכואקטיביים אחרים

  • חומרים ותרופות

    תרופות

  • סיכונים התנהגותיים

    הימורים

  • סיכונים התנהגותיים

    משחקי וידאו

  • סיכונים התנהגותיים

    רשתות חברתיות והרגלים דיגיטליים

  • סיכונים התנהגותיים

    קניות

  • סיכונים התנהגותיים

    עבודה

  • סיכונים התנהגותיים

    התנהגות אכילה

  • סיכונים התנהגותיים

    התנהגות מינית

השאלון עוזר להבחין בגורמי סיכון ובהשלכות. הוא אינו קובע אבחנה ואינו מנבא אם אדם יפתח התמכרות.

מתודולוגיה

השאלות נוסחו על ידי המחבר בהסתמך על הגדרות ארגון הבריאות העולמי ועל כלי מחקר. בכל אחד מ־10 התחומים יש שש שאלות על סימנים נוכחיים ושאלות הקשר נפרדות שאינן משנות את צבע התוצאה.

על מה השאלון נשען

  • WHO, ICD‑11 / CDDR

    הגדרות והבחנה בין ההפרעות הרלוונטיות.

  • AUDIT

    תוכן הנוגע לסיכונים ולהשלכות של אלכוהול.

  • ASSIST

    גישה לשאלות על שימוש באלכוהול, בסמים ובחומרים פסיכואקטיביים אחרים, שימוש לא רפואי בתרופות ובעיות נלוות.

  • PGSI

    תוכן הנוגע להימורים ולהשלכותיהם.

  • Gaming Disorder Test

    תוכן הנוגע למשחקי וידאו (שליטה, עדיפות, המשך למרות השלכות).

  • SCOFF

    סימנים מסוימים המצריכים תשומת לב להתנהגות אכילה.

באפליקציה נעשה שימוש בשאלות של המחבר בהסתמך על מקורות מדעיים. השאלון וגבולות הצבע לא עברו אימות עצמאי. התוצאה עוזרת לשים לב לגורמי הסיכון ולהשלכות שציינת, אך היא אינה קובעת אבחנה.

שש השאלות העיקריות וגבולות הצבעים שלהן הן מודל מקדים של המחבר, ולא גרסה מקוצרת ומתוקפת של הכלים המנויים (AUDIT,‏ ASSIST,‏ PGSI,‏ Gaming Disorder Test,‏ SCOFF). הכלים האלה שימשו נקודת התייחסות לתוכן; הספים שלהם אינם מועברים לכאן.

התנהגות אכילה אינה נחשבת ל«התמכרות למזון»: הפרעות אכילה הן קבוצת מצבים נפרדת, והשאלון רק מציין סימנים שכדאי לדון בהם עם איש מקצוע. התנהגות מינית אינה נשפטת לפי תדירות, העדפות או היבט מוסרי: פעילות מינית גבוהה כשלעצמה אינה הפרעה; השאלון עוסק רק באובדן שליטה, במצוקה ובהשלכות.

עוד על המתודולוגיה

על המחבר

אנטון בורץ / Anton Borts

שמי אנטון בורץ. אני עובד סוציאלי, ועבדתי במשך יותר מעשר שנים עם אנשים המתמודדים עם התמכרות. אני בעל תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומסיים את לימודיי לתואר שני בפסיכולוגיה.

בעבודתי ובפרויקטים שלי אני מתמקד באופן שבו אדם מבין את חוויותיו, מבחין ברצונות סותרים ומחפש דרכים להבין את מה שמתרחש בחייו.

אני יוצר כלים דיגיטליים להיכרות עצמית ולהנגשת ידע פסיכולוגי. אחד מהם הוא LifeMap AI: פרויקט שמאפשר להציג היבטים משמעותיים בחיים על מפה חזותית ולהתבונן בהם מבחוץ.

לצדו פועלים שני פרויקטים נוספים שלי, המשלימים זה את זה: הדיאלוג הסוקרטי (socratesd.com) מסייע לחקור מחשבות ואמונות באמצעות שאלות מבהירות, והתיאטרון הפסיכולוגי (psychotheatre.com) — רגשות ודיאלוגים פנימיים באמצעות מטאפורות וסצנות קצרות.

תחום נוסף בעשייה שלי הוא הנגשת ידע בנושא התמכרות. באתר addictionhelp.org.il ובערוץ ה־YouTube שלי אני דן בסוגיות של התמכרות ובוחן מצבים ושאלות שאיתם מתמודדים אנשים עם התמכרות וקרוביהם.

קישורים

אנטון בורץ

הניסיון המקצועי של המחבר משלים את המקורות המדעיים, אך אינו מחליף בדיקה של שאלון חדש. השאלון הוא עבודה עצמאית של המחבר ולא עבר תיקוף קליני עצמאי.